בסיכום

למרות שאנו חיים בתקופה שבה מיילים וסרטונים ויראליים נפוצים ברשת במהירות של לחיצה על עכבר, ידע חדש מהמחקר והאקדמיה  מחלחל לשדה בקצב של צב.

בחיים אנחנו מקיפים את עצמנו באנשים שחושבים כמונו ויודעים כמונו. קריאה, במיוחד בשפה זרה, של אנשים מארצות ועולמות אחרים, מפגישה אותנו עם רעיונות, זוויות ראיה  וידע שאחרת לעולם לא היינו פוגשים. כמו תייר בשוק הפשפשים המחפש אחר פיסות צבע , מציאות והברקות להעשיר את ארון הרעיונות והתובנות שלו. כמו "גשש בלש" שאוסף חלקי פאזל,רמזים ופיסות מידע שיעזרו  לו לפתור את התעלומה האנושית. כך גם אני.

וכמו מתווך, שמנסה לקשר בין מה שיש לשוק להציע לבין מי שמעוניין וזקוק להיצע, אני מעבירה את כל השפע הזה אליכם.

המסלול המוחי של בריאות ופתולוגיה נפשית / גוני לוין (2017)

מהי התשתית המוחית של דיכאון, חרדה, התמכרויות ועוד. כיצד ניתן לחזק את התשתית המוחית שבבסיס בריאות נפשית.

 

בוני בדנוך (2008) BEING A BRAIN WISE THERAPIST

רעיונות מרכזיים מהספר. כיצד לנצל ידע חדש על המוח כדי להעשיר ולשפר טיפול רגשי: להתחבר לצד ימין במוח, להרחיב את "חלון הסובלנות", להכיר את "הקהילה הפנימית", מיינדפולנס וטפול  ועוד.

 

זק פאנקספ (2009) מערכות הרגש במוח

סיכום של 40 שמות מחקר אודות 7 מערכות רגש בסיסיות משותפות ליונקים ולכל בני האדם, ומעבר לכל התרבויות. אלו מערכות אינסטינקטיביות שקיבלנו מאימא-טבע, ואנחנו משכללים ומתאימים לתרבות במהלך החיים.

 

ריצ'רד  דוידסון (2012) THE EMOTIONAL LIFE OF YOUR BRAIN

עיקרי הרעיונות מתוך הספר. שש מערכות שונות במוח ושישה סגנונות אמוציונליים  (חוסן, מודעות עצמית, מודעות חברתית, OUTLOOK ועוד) ששופכים אור חדש על אפיונים שונים של בני אדם.

 

דניאל סיגל, טינה בריסטון (2012) פרק 3 מהספר THE WHOLE BRAIN CHILD

השוואה של המוח  לבית בן שתי קומות. בשעת זעם החיבור לקומה העליונה משתבש, והחשיבה ההגיונית קורסת. כיצד בונים את חדר המדרגות בין הקומות? כיצד מלמדים ילדים לשלוט בעצמם.

 

דניאל סיגל, טינה בריסטון (2012) פרק 6 מתוך הספר THE WHOLE BRAIN CHILD

על הקשר בין אני ואנחנו. כיצד מתפתחת התפיסה החברתית, והיכולת להיות פחות מרוכזים בצרכים האגוצנטריים ולהתחשב בזולת ובסובבים אותנו.

 

דניאל סיגל (2010) פרק 9 מתוך הספר MINDSIGHT

דפוסי ההתקשרות השונים, כיצד הם מתפתחים, מאובחנים (דוגמא לשאלון התקשרות), ואיך הם משפיעים על חיינו  והנרטיב שלנו על העולם. איך זה מתבטא בטיפול.

 

אלן שור (2001) סיכום מאמר פורץ דרך

כיצד משפיעות טראומות בשנות החיים הראשונות, ובעיקר טראומות ביחסים, על התפתחות צד ימין במוח ועל הוויסות הרגשי.

 

גוני לוין/ סיכום השתלמות בנושא מנטליזציה.

מהי מנטליזציה וכיצד ניתן להיעזר בה כדרך לפיתוח גמישות מחשבתית אצל ילדים על הספקטרום האוטיסטי (כולל שאלון להערכת יכולת המנטליזציה של המטפל).

 

גוני לוין/ על מערכת ברירת מחדל – (DEFAULT MODE NETWORK DMN)

אחת התגליות הבולטות בתחום הנוירופסיכולוגיה. מה קורה לנו במוח כשאנחנו מהרהרים אודות עצמנו ואחרים, מה שקרה בעבר או מה שיקרה בעתיד. למה זה כל כך חשוב. הקשר בין DMN  לפסיכופתולוגיה.

תמצית התיאוריה הפולי וגאלית (סטפן פורגס) 

תאוריה חדשנית ומבריקה שמסבירה את הקשר בין גוף ונפש. בין מערכת העצבים האוטונומית ועצב הואגוס במרכזה להתנהגות חברתית, קשיי התנהגות, ליקויים בוויסות, בעיות נפשיות וטיפול.