הדפסה
במצבים מאיימים ולא מוכרים אנו תוהים מה יעזור לנו להתמודד, לעמוד מול המכשולים ביעילות? מה יבנה את ביטחוננו ביכולת שלנו להיות נהג הקטר של רכבת ההרים התקופתית?
מודעות עצמית טובה, לפחדים כמו לרגשות חיוביים, והבנה מה נותן לנו כוח ומה מרוקן אותנו מאנרגיה – כל אלו עוזרים לנו לקבל החלטות נכונות ולקבל את עצמנו כהורים שיודעים מה לעשות.
חיבור לאחרים והידוק הקשרים עם ידידינו וילדינו – לדוגמא, על ידי זמן ייחודי והקשבה הדדית -יסייעו לשמור על השפיות, להרגיש רגועים ואהובים. ככה נבין יותר טוב מה ילדינו אומרים לנו וכיצד הם משדרים לנו על עולמם הפנימי וצרכיהם. בפוסט הנוכחי העזרה מגיעה מעבר לים. אנחנו רק המתווכים.
פט ויפלר מציעה, בנדיבות ובבהירות, חבילת-מתנה של תובנות, תזכורות, טיפים וכלים.
ותזכורת אחרונה:
אפילו המבול חלף. יחד בטוח שנצליח לפתח חוסן נפשי ולצלוח את המבול
תמלול הוידאו ״זמן יחודי״ – לחץ כאן
תמלול הוידאו ״זמן יחודי 2״ – לחץ כאן
תודה גוני על השיתוף
הדברים מאד נחוצים בימים אלו !
התכנית מוסברת באופן ברור ומגוון ונותן אפשרויות בחירה והתאמה לילד ואף נותן תחושת העצמה להורים.
ל"תודה", תודה על התודה.
הסרטונים של פט ויפלר, ובמיוחד זה שמדבר על התמודדות בזמן קורונה, נותנים "מירשם" מה חשוב בזמנים קשים. מה הדרך להתמודד.
קודם כל קשר קרוב. אין לזה תחליף.זמן ייחודי מחזק את הקשרים עם הילד.
חשוב לראות גם מה שטוב, ואיזה סוף טוב יכול להיות בקצה. האור שבקצה המנהרה.
חשוב לא להכחיש את מה שקשה , להתמודד עם הרגשות הקשים ולהכיר בהם. כי אם בורחים מהם הם ימשיכו לרדוף אחרינו
וחשוב לזהות כל מיני דרכים וכלים שעוזרים לנו לשמור את מה שקשה, את טיפת הדיו, בתוך קפסולה ושלא תיצבע את כל המים בכוס.
אשרייך שאת מזהה מה נחוץ בימים אלו.
אשרייך שאת יודעת להכיר תודה. כמו מרכך כביסה, זה משהו שמאוד מקל בימים לא פשוטים.
פשוט נפלא!
תודה רבה!
רק הקול המרגיע הזה עוזר להבין איך לעשות את זה….
פשוט נפלא!
תודה רבה!
רק הקול המרגיע הזה עוזר להבין איך לעשות את זה….